Qi Gong et Méditation

Le Qi Gong (discipline de l’énergie) nous ramène dans le corps et entraîne le ressenti par le mouvement, la posture, la respiration et l’intention. Il nous apprend à nous enraciner, à nous aligner et à nous centrer.
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Les méditations taoïstes sont une invitation à sortir du mental et à transformer les émotions stockées dans nos organes vitaux, comme la colère dans le foie ou la tristesse dans les poumons.

En tant qu’Instructrice certifiée de l’Universal Healing Tao®, je partage en ce moment ces pratiques dans mes cours d’automassage et mes formations de massage du ventre Chi Nei Tsang®.

Mais si vous êtes intéressé.e, je propose aussi des cours privés, en présentiel ou en ligne, avec un accompagnement personnalisé en fonction de votre style de vie.